2014-12-17 散歩 ここんとこ30分散歩するだけで二キロ痩せた。 でも日を追うごとに寒さが身に染みるので ちょっと億劫になってきている。 昨日は雨だったので、病院行って散歩なし。 そんな日もあるさっ。