美容室で、四分エクササイズなるものを聞いてきて実行してみた。 たったの四分なのに、超疲れた。 限界にきたら１０秒休むという話だったが タイマーで計りながらやったら、きつかった。 体重が重いので、キッチンでどたどたと足音たててやってたら 旦那にう…