病院。

今日は再び病院へ。今度は腰が痛くて。
会社の人には運動不足では？と言われたけど、その通り！
休日は寝ることが趣味になってる（←熊みたいに）
わたくし・・・・・。
寝るのをやめたくない〜〜
でも、散歩くらいしたほうがいいんだろうなあ。
あ〜面倒だなあ。
でも、こんなんで病気になってて不健康そのものだな。
お金もかかるし。
お金がかからない運動は、ジョギング、散歩、腹筋、背筋か。
なわとびなんかも運動になるのだろか？
健康維持って大変なんだな〜。